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jueves, 28 de enero de 2016

Bebé nace 11 años después de concebida

Después de 11 años de ser concebida, luego de estar en el congelador su embrión todo ese tiempo, nace la bebé Ryleigh Pastor, es la imagen de sus hermanas gemelas de 11 años de edad, cuando ellas eran bebés, porque a pesar de haber nacido en siglos diferentes, las tres fueron concebidas en el mismo día.



Al formar su hogar los esposos Pastor en 1994 e intentar quedar embarazados, varios intentos fallidos, se le diagnostica a la señora Pastor que padece de endometriosis y ovarios poliquísticos, por lo que ante su deseo se somenten a la reproducción asistida en 1998.

Los médicos sacan 24 huevos de los cuales 14 son fecundados con éxito con el esperma del señor Pastor.

Se implantan 2 de ellos en el vientre de la señora Pastor.


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lunes, 11 de enero de 2016

Tabla para calcular fecha de parto

Aún para los doctores, no siempre la fecha probable de parto, es la definitiva, sin embargo, mucho utilizan la Regla de Naegele,  método estandarizado para calcular la fecha de un parto normal de 40 semanas/280 días que consiste en que a la fecha de la última regla de la mujer, le suma un año, le resta 3 meses y por último le suma 7 días.

Para ello los profesionales utilizan una ruedita de cartón con otra por debajo que mueven y hacen calzar entre ellas según la fecha que le proporciona la embarazada sobre su última menstruación y así hacen el cálculo, mismo concepto trabaja la tabla que les traigo, sigue leyendo.



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Como es bien sabido, la mayor parte de las veces, el bebé no tiene un día exacto para nacer, puede llegar dos semanas antes o dos semanas después, es considerado normal por los ginecólogos, por lo que con esos cálculos, al menos saben la semana probable en que podría dar a luz esa mamá.

Leer: Sabes cuales son tus días fértiles?

Tabla para calcular la fecha de parto

Por si te da flojera realizar esa ecuación, te dejo a continuación una tabla con ese mismo concepto, de la Regla de Naegele que usan los ginecólogos.


Cómo interpretar esta tabla? 


Lo primero es identificar el primer día de tu última menstruación en la primera línea del mes (enero, febrero, etc) y en la segunda línea el día y mes que corresponde a que nazca tu bebé.

Leer: Cuando Programar los encuentros de pareja para pedir niña o niño.

Ejemplo:

Han pasado algunos días desde que sabes que estás embarazada y quieres conocer el mes y día en que nacerá tu bebé, entonces supongamos que el primer día de tu menstruación fue el 5 de enero:

En la TABLA, buscas en la primera línea del mes de enero el día 5 y justamente debajo de este, o sea en la segunda línea, verás el día y mes probable en que nacerá tu bebé.


Mami, para que no comas ansias, ten presente que la fecha que se te indica es solo un cálculo, como ya te indiqué, no siempre el bebé nace en la fecha exacta, lo importante es que te prepares a esperar ese bello momento cuando él o ella quiera nacer.


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jueves, 31 de diciembre de 2015

Tradiciones de Fin de Año más típicas en el mundo, tener precauciones

El 2015 ya quema sus últimas horas para la Nochevieja del 31 de diciembre y en ésta se realizan diferentes tradiciones y rituales, todo en busca de tener un mejor año que se avecina. Sin embargo, hay que tener precaución ya que alguno podría causarte un mal rato.

Muchos son rituales con o sin sentido, como llamar a la diosa fortuna, alimentar la suerte, usar ciertos colores en la ropa interior y otras supersticiones, que serán las invitadas en las mesas de las personas de gran parte del planeta durante la cena de la última noche del año viejo para pasar al Año Nuevo.



Dependiendo del país en el que se dé la bienvenida al Año Nuevo, algunas de las tradiciones son:  vestir ropa roja, llenar sus copas con una alhaja de oro, poner adelante su pie derecho en el momento en el que se inicie ese año, o colocar un billete debajo del plato o dentro del zapato para que nunca falten en la cartera. 

Pero por mucho que te los recomienden, hay que tener precaución con algunos de ellos y hasta descartarlos, ya que más bien podrían ser causa de algún traspiés en esta Nochevieja.


Rituales y tradiciones de Nochevieja



Rituales y tradiciones de Nochevieja, que debes tener precaución antes que te causen daño:

1. Bañar tu anillo en alcohol esta Nochevieja

Dicen los estudiosos en el tema de atraer la fortuna, que si quieres asegurarse tener muy buena suerte el resto del año, debes introducir algo de oro, mucho mejor un anillo, dentro de esa copa de champán con la que vas a brindar en Nochevieja. Pero ojo, no puedes sacar esa joya de la copa hasta que te bebas el contenido y haber abrazado a todos los presentes. 

Porqué evitarlo?

Éste quizás sea uno de los rituales que más se repite en la Nochevieja, pero lo que puede ocurrir es que finalmente perdamos el anillo, en el mejor de los casos, porque otros podrían terminar con él en el estómago.

2. Abre las ventanas en Nochevieja

Este ritual se empezó a dar en los países sudamericanos, abrir de par en par las ventanas con el único fin de arrojar por ellas todo lo malo del año y dejar sitio para que ingrese lo bueno, hay casas que no se conforman solo con abrir los ventanales, si no también todas las puertas. 

Porqué evitarlo?

En algunos países, por motivos climáticos no pueden sumarse a esta tradición de Nochevieja, las temperaturas que acostumbran a tener, por ejemplo en Europa, en estas fechas no podrían, sin embargo, si te animas, lo único probable que consigan, es un resfriado o pagar más en la factura de la calefacción.

3. Las uvas, la tradición que más se realiza en la Nochevieja

Suenan las doce campanadas y se deben consumir doce uvas, una por cada campanada, para pedir un deseo por cada fruto que se traga. 

Porqué tener precaución?

En algunos países le agregan a este ritual, mientras come la uva en cada sonido del reloj, el sentarse y levantarse o tomarlas de pie sobre una silla, por lo que este ritual ha supuesto en muchas ocasiones un atragantamiento. Si el apurar su comérselas con cada campanada ya es todo un reto, ni qué decir con todas las acciones que se han querido sumar a esta tradición, por lo que si te animas a realizar todo ese ritual, podrías comenzar el año con algún contratiempo.

4. Llevar ropa interior: roja, amarilla o blanca

La mayor parte de las personas, para esta Nochevieja consideran que para tener buena suerte, deben recibir el año con una prenda de color rojo, sin embargo los hay que también tienen otras elecciones de color, si es ropa interior amarilla, dicen los expertos en materia de felicidad y fortuna, que las tendrán aseguradas en el nuevo año. Y si lo que quieres es atraer la salud, esta Nochevieja deberás vestirte interiormente de color blanco. 

Y cual es la precaución de este ritual?

Es que no vale solo con ponérsela y la fortuna llegará, este ritual es más complejo. De primer momento se debe utilizar del revés y luego comenzada la medianoche, ponerla al derecho. Si estás reunido con amigos y familiares o en un lugar público, como podrás hacer efectivo al pie de la letra esta tradición? Pues no te preocupes, poco probada la eficacia de esta tradición.

Lee: Qué te depara el destino para el año 2016


5. Poner un billete en el zapato o debajo del plato en esta Nochevieja

Dice la tradición que esa acción garantiza tener dinero en el nuevo año. Mucho mejor si dispones de un buen manojo de billetes y los colocas estratégicamente en los sitios nombrados. 

Porqué no es una buena idea hacerlo?

El meter un billete o varios dentro de esos zapatos, además de lo incómodo, con la algarabía de la Nochevieja, nuestros zapatos podrían terminar fuera de nuestros pies, por lo que lejos de darnos riqueza, lo más probable es que comencemos el año con un hurto, también desaparecer el que dejamos bajo el plato.

6. La maleta lista para dar una vuelta

Este es muy típico en varios países, para quienes deseen viajar mucho el próximo año, preparar la maleta, no importa si está vacía, salir a la calle al terminar de comer las uvas; con ella bien agarrada, dar una vuelta por la calle, algunos lo hacen a la cuadra, porque así recorrerás el mundo en el nuevo año. 

Podría no ser buena idea

Primero porque volviendo al tema climático de algunos países, serías víctima de un buen resfriado, y si nos vamos al tema de violencia de otros países, lo que podrías encontrar es un "amante de lo ajeno" y quedarte sin maleta y hasta agarrar un buen susto!

7. Con el pie derecho por delante

Algunos realizan este ritual con el pie derecho por delante pero encima de la mesa al principio y terminan con un salto de uvas.

Precaución

Te podría hacer terminar con una pierna doblada por estar haciendo contorsionismo, con una contusión o algo peor.

8. Propósitos para el año que viene

Aprender inglés, adelgazar, viajar más, ahorrar. Lo mismo nos proponemos cada año, solo algunos lo logran y para ello lo que más se necesita es la voluntad que cada cual tenga dentro, por lo que déjate de promesas y más bien propónte a trabajar esa voluntad y vivir cada día, lo que puedas lograr ese día.

Precaución

Ponte metas pequeñas o terminarás como cada año, solo engañándote a ti mismo.


RECUERDA: Ponte metas pequeñas para cada día y así lograrlas y por sobre todo que tengas un próximo año lleno de bendiciones!!!


Un lector me envía esta tradición de su país:



Feliz Año!!!



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jueves, 17 de septiembre de 2015

Como se forma el rostro dentro del vientre

Imagen tomada del vídeo de BBC
Los bebés se desarrollan en el útero a una velocidad rápida. El plazo de nueve meses estan delicados al proceso de formar dedos equipados con las uñas, pequeños mechones de pelo en tonos de marrón, rubio, negro o rojo, y sobre todo, la complejidad de un rostro. 

Investigadores de la BBC One, publicaron un segmento del desarrollo facial en el vientre de su serie "En el interior del cuerpo humano", donde se revela el proceso paso a paso que nuestra cara se ve sometida cuando está dentro del vientre materno.  Vídeo que puede ver más adelante. (El vídeo está en inglés, más la explicación visual está muy clara).




Después de dos o tres meses de gestación, las curvas y los contornos comienzan a definir la forma cara. Por primera vez, los investigadores recolectaron datos de una exploración de un embrión en desarrollo y vieron que todo viene como en un rompecabezas. 

La cara dentro del vientre se une a modo de rompecabezas, la clave está en el surco nasolabial, donde concluye todo, se cree que de no realizarse esta función satisfactoriamente es cuando aparece el paladar hendido o labio leporino.

Si usted coloca su dedo justo debajo de la nariz y por encima de su labio superior; ese es su surco nasolabial. Es una endidura rodeada de cordilleras, sin función aparente, pero resulta que justo allí esta es la clave de bóveda de la cara, y aunque era un misterio para los biólogos durante siglos, ahora se sabe que aquí es donde se conecta la cara durante el desarrollo.

Quieres saber si tendrás Niño o Niña? la TablaMaya te lo dice

Según la historia parecería que los antiguos romanos habían encontrado la función de ese surco nasolabial, sin embargo para ellos, era más bien algo erótico, que apodaron "arco de Cupido"

Los dos lados de la cara se desarrollan independientemente uno del otro y llegan a encontrarse en el medio de la cara, creando el surco nasolabial. Cuando estas dos partes no logran fusionar correctamente, da como resultado un paladar hendido, lo que ocurre en uno de cada 750 nacimientos.

Quieres obtener la TablaMaya original? Lee aquí


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lunes, 3 de agosto de 2015

Consejos útiles nutrición en el embarazo

Los siguientes son consejos importantes a seguir para tener una buena nutrición durante el embarazo.

-Bebe mucha agua. Entre un litro y medio y dos litros diarios, no gaseosa, o con poca mineralización, el líquido es muy importante para el buen funcionamiento de tus riñones y del intestino.

-Mantén por horario. De siempre pero sobre todo durante el embarazo, es muy prudente no saltarse ninguna comida, comer a tus horas te mantendrá en forma, te evitará pasar hambre y podrás prevenir la hipotensión. En lugar de hacer tres comidas, intenta hacer cinco, en pocas cantidades.

-Come platos sencillos. Durante el embarazo la digestión  se puede volver lenta, por lo que algunas comidas podrían provocarte molestias, en esta etapa se es más susceptible al estreñimiento. Conviene eliminar de la dieta aquellos platos muy condimentados, las frituras exageradas y los picantes.

-Mastica cada bocado varias veces. Es adecuado que no consumas los alimentos rápidamente, ya que podrías atragantarte. Al comer despacio la comida te saciará más y llegará al estómago mejor masticada para la digestión.

-Planifica tus comidas. Ten en mente lo que quieres comer antes de que llegue la hora, escribir en una hoja el menú de la semana y ponerlo en un lugar visible. Si trabajas fuera de la casa, trata de dejar cocinada desde la noche anterior la comida del día siguiente, así tendrás claro lo que comerás mañana.

-Involucra a los demás miembros de tu familia. Explícale a tus familiares las razones que te obligan a comer de una forma distinta y pídeles ayuda, por lo que para diseñar el menú pide colaboración a tu pareja preguntándole lo que quiere, dentro de tus nuevos parámetros gastronómicos. 

-Atención con los antojos. En ocasiones te saldrás de la dieta establecida para comerte cualquier cosa. Lo importante es que lo consideres siempre un premio a tus esfuerzos, por haber dejado de fumar, por mantener tu peso, por lo que tú quieras. Puedes hacerlo una vez a la semana pero no se vale repetir.

- Cuando comas en un restaurante procura mantener tu dieta. Aunque no estés en casa solicita al mesonero sólo aquello que debes comer. Acostúmbrate a elegir platos sencillos y no dejarte llevar por la presión de los demás. Cuidado con las copitas de vino y las bebidas alcohólicas en general.

Aprende a decir “no”. Tú sabes lo que es mejor para ti. Si te invitan a comer en otra casa, con los amigos o los parientes lejanos, comenta lo que debes comer y lo que debes evitar para que los anfitriones que desconocen de tu dieta. No permitas que sus insistencias te hagan comer más de lo establecido.

-Usa tu imaginación. Numerosos platos de la cocina mediterránea están totalmente permitidos, sobre todo la paella. Puedes explorar y crear tus propias combinaciones. Pídele recetas a otras embarazadas, averigua nuevas recetas, especias y métodos alternativos de cocinar.

-Mide tus tragos. Cuando salgas a celebrar ni se te ocurra tomar más de una copita de licor. Si eres muy aficionada reserva sólo una ocasión cada quince días para tomar con tus amigos. Bebe cerveza sin alcohol y prefiere siempre un aceituna a una papa frita. Ambas tienen muchas calorías pero al menos la aceituna es más saludable. 

lunes, 2 de marzo de 2015

Compañero de parto, como brindar ayuda

Cuanto más cómoda y relajada se sienta una mujer durante el trabajo de parto, mejor será su parto. Esta seguridad puede encontrarla en el apoyo que le brinde un afectuoso acompañante. 

La persona que acompañe a la embarazada durante el parto debe ser alguien cercano y normalmente es el padre del bebé. 

Tendrá un papel muy activo durante todo el trabajo de parto y el parto mismo, sin embargo a veces, lo único que la madre necesita es su presencia.

Algunos consejos para él o los compañeros de parto:

- Cuida de sus necesidades físicas.

- Ayúdala a cambiar de posición.

- Manténla en calma.

- Añade hielo picado al agua que tome.

- Cambia los cassettes de música y dale en general toda tu atención.

- Nunca tengas aspecto de aburrido o más interesado en el periódico o en los aparatos que se usan en el parto que en ella.

- Ayúdala a relajarse. Recuérdale constantemente que tiene que relajar los hombros.

- Algunas mujeres no soportan que se las toque durante el parto, otras quieren que les den masaje en los hombros y les acaricien el pelo.

- Ayúdala a centrar su atención en algo diferente a las contracciones.

- Rodéala con los brazos para que ella pueda apoyarse sobre ti, si lo necesita, durante las contracciones.
 
- Actúa de portavoz. Transmite sus deseos al personal y viceversa. Ella confiará en ti cuando las contracciones sean fuertes y parecerá que no oye a nadie más.

- Recuérdale que la tensión provoca cambios en los ritmos respiratorios y concentrarse en respirar lentamente le ayudarán a relajarse.

- Hazle un masaje en la espalda, frótale las cejas, alaba sus esfuerzos.

- Sigue apoyándola aunque se enfade contigo; realmente quiere que estés allí.

- Después del nacimiento asegúrale que lo hizo muy bien.

Depresión postparto

La mayoría puede comprender los cambios de humor de la mujer durante el embarazo, pero estos son sutiles en comparación con la depresión postparto que puede afectar a una madre, no importa cuán comprensiva sea su pareja. Es mejor que se informe anticipadamente todo lo que pudiese respecto de este tema. Si la mujer tiene la desdicha de que la depresión la afecte, la pareja podrá así darse cuenta de lo que está sucediendo y la alentará a buscar ayuda.


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Consejos saludables al comer durante el embarazo

Te presentamos una lista de consejos útiles para que tengas la acostumbres de nutrirte sanamente durante tu embarazo y puedes enseñarle a tu hijo en el futuro a valorar las comidas.

- Bebe agua en grandes cantidades. Entre un litro y medio y dos litros diarios, sin gas y de baja mineralización. El líquido te ayudará al buen funcionamiento de tus riñones y del intestino.
 
- Rígete por horario. Durante el embarazo es prudente que no te saltes ninguna comida. Comer a tus horas te mantendrá en forma, te evitará pasar hambre y podrás prevenir la hipotensión. En lugar de hacer tres comidas, intenta hacer cinco, en pocas cantidades.

 - Come platos sencillos. La digestión durante el embarazo puede ser muy lenta y algunas comidas pueden provocarte severas molestias. Recuerda que eres más susceptible al estreñimiento. Conviene eliminar de la dieta aquellos platos muy condimentados, las frituras exageradas y los picantes.
 
- Mastica cada bocado varias veces. Es adecuado que no te atiborres los alimentos rápidamente, puedes atragantarte. La comida te saciará más si te alimentas despacio y llegará al estómago mejor preparada para la digestión.
 
- Planifica tus comidas. Es apropiado que tengas en mente lo que quieres comer antes de que llegue la hora. Puedes intentar escribir en una hoja el menú de la semana y colocarlo en un lugar visible. Si trabajas fuera de la casa, tarta de dejar cocinada desde la noche anterior la comida del día siguiente. Al menos, ten claro lo que comerás mañana.
 
-Involucra a los demás miembros de tu familia. Para diseñar el menú puedes pedir la colaboración de tu pareja y preguntarle lo que quiere, dentro de tus nuevos parámetros gastronómicos. Explícale a tus parientes las razones que te obligan a comer de una forma distinta y pídeles ayuda.
 
-Atención con los antojos. En ocasiones te saldrás de la dieta establecida para comerte cualquier cosa. Lo importante es que lo consideres siempre un premio a tus esfuerzos, por haber dejado de fumas, por mantener tu peso, por lo que tú quieras. Puedes hacerlo una vez a la semana pero no se vale repetir.
 
- Luz en la casa y oscuridad en la calle. Cuando comas en un restaurante procura mantener tu dieta. Aunque no estés en casa solicita al mesonero sólo aquello que debes comer. Acostúmbrate a elegir platos sencillos y no dejarte llevar por la presión de los demás. Cuidado con las copitas de vino y las bebidas alcohólicas en general.
 
-Aprende a decir “no”. Tú sabes lo que es mejor para ti. Si te invitan a comer en otra casa, con los amigos o los parientes lejanos, comenta lo que debes comer y lo que debes evitar para que los anfitriones que desconocen de tu dieta. No permitas que sus insistencias te hagan comer más de lo establecido.
 
-Usa tu imaginación. Numerosos platos de la cocina mediterránea están totalmente permitidos, sobre todo la paella. Puedes explorar y crear tus propias combinaciones. Pídele recetas a otras embarazadas, averigua nuevas recetas, especias y métodos alternativos de cocinar.
 
-Mide tus tragos. Cuando salgas a celebrar ni se te ocurra tomar más de una copita de licor. Si eres muy aficionada reserva sólo una ocasión cada quince días para tomar con tus amigos. Bebe cerveza sin alcohol y prefiere siempre un aceituna a una papa frita. Ambas tienen muchas calorías pero al menos la aceituna es más saludable. 


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